HOT IRON - прогрессирующая  программа по супер! сжиганию жира и подтяжке фигуры. Данная система тренировок направленна на построение быстрого и длительного эффекта. HOT IRON - система групповых силовых тренировок с миништангами от немецкого лидера Elbesport. Минимум хореографии (для тех , кто не любит танцевальные разминки ., но ждет реальных результатов!!! ). НА СЕГОДНЯ НАШ ДЕВИЗ : ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ К ЛЕТУ!!! Только тот , кто не пропускает тренировки, достигнет результатов с HOT IRON !!! Это больше чем просто тренировка. На Западе HOT IRON завоевал огромную популярность, за свою эффективность!!! А теперь он завоевывает огромную армию поклонников и у нас!!! 
Hot Iron - это современное направление в фитнесе. Групповые интенсивные тренировки проходят под музыку с миништангами (вес подбирается индивидуально для каждого клиента, максимальный вес 18кг). Занятия направленные на жиросжигание, подкупают удовольствием и заметными эффектами: подтяжка фигуры и похудение. Возраст занимающихся не ограничен. 
Тренировка остается неизменной в течение трех месяцев (три месяца- это среднее для человека время для адаптации к каким- либо нагрузкам). 
Очень важный момент- ТРЕНИРОВКИ IRON SYSTEM НЕ ПРИВОДЯТ К УВЕЛИЧЕНИЮ МЫШЦ У ЖЕНЩИН! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ И ВЫ ДОСТИГНИТЕ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТЫ! Все инструктора имеют сертификаты IRON SYSTEM (Гамбург. Германия).